医生指出:由于癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，认为自己患的是不治之症，从而产生绝望、自卑心理;另一方面癫痫患者的自卑心理来自社会，癫痫发作具有突发性和戏剧性的外显症状，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病。针对癫痫病的情况，我们来看下文介绍。

1、应限制钾的摄入量。

脑外伤引起的癫痫病人，和长期服用镇静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。癫痫病人的饮食应吃含钾盐低的食物，有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

2、应适当限制碳水化合物的摄入量。

癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量吴忠哪家医院治癫痫病很好，宜占总热量的60%左右;限制水分吴忠哪家医院治癫痫病很好，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;癫痫病人的饮食禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

3、不宜多吃含锌高的食物。

对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人吴忠哪家医院治癫痫病很好，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

4、应增加镁的摄入量。

癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，癫痫病人的饮食还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。-

5、应避免食用诱发癫痫的食物。

羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

以上就是对于癫痫的介绍了，除此之外，青少年生活中出现癫痫需及时治疗，患者需多了解一些基本常识，养成良好的生活习惯，注意病情的发展，要增强自身抵抗力，要避免精神的过度紧张，还需注意生活细微小事，尽量减少癫痫的发作次数。同时青少年癫痫患者应该有比较强的意识、耐心、坚持。